Treeniohjelmat ja ohjaukset
Tilaa treeniohjelma tai henkilökohtainen ohjaus
Treeniohjelma 75 €
- Henkilökohtainen saliohjelma (1-/2-jakoinen) tai kotitreeniohjelma
- Yksi n. 60 min ohjaus (ohjelman liikkeiden läpikäyminen yhdessä valmentajan kanssa)
- Kirjalliset ohjeet ohjelman liikkeistä
Henkilökohtainen ohjaus 69 €
- Henkilökohtainen ohjaus personal trainerin kanssa
- Kesto n. 60 min
- Soveltuu tilattavaksi treeniohjelman yhteydessä lisäohjaukseksi tai Lapuan Kuntopisteen kautta aiemmin ohjelman tilanneelle esimerkiksi uuden ohjelman päivitystä varten tai aloittelijoille ylimääräiseksi tueksi harjoitteluun.
Ota yhteyttä
Ohjelmia tekee Personal Trainer (FISAF) & Liikuntaneuvoja Tommi Kärkkäinen.
Tutustu ohjelmiin ja palveluihin www.tkvalmennus.com
Puhelimella: 040 765 5239
Sähköpostitse: tkvalmennuspt@gmail.com
Maksuvälineenä käy pankkikortti, lasku Smartum, E-Passi ja Edenred.
