Ryhmäliikunta-aikataulut
Kevään ohjatut ryhmäliikuntatunnit 2.1.2025 alkaen
Päivä | Aika | Ryhmäliikuntatunti | Ohjaaja |
---|---|---|---|
Maanantai: | 10.00-11.00 | Miesten ohjattu salitunti (Asemakatu) | Tommi Kärkkäinen |
11.00-12.00 | Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) | Tommi Kärkkäinen | |
17.15-18.15 | Teematunti (ohjelma alla) | Vaihtuva ohjaaja | |
18.30-19.30 | Les Mills Bodycombat | Petri Saunamäki | |
Tiistai: | 18.00-19.00 | Pilates | Jenni Seuranen |
Keskiviikko: | 17.00-18.00 | Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) | Tommi Kärkkäinen |
18.00-19.00 | Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) | Tommi Kärkkäinen | |
18.00-19.00 | Kuntonyrkkeily | Juho Haapoja / Satu Lehtonen | |
19.30-20.30 | Liikkuva keho | Henna Haapa-aho | |
Torstai: | 18.00-19.00 | Les Mills Bodycombat | Juha Haapala |
Perjantai: | 17.30-18.30 | Kahvakuula | Mimmi Rönlund |
18.45-19.45 | Spinning | Mimmi Rönlund | |
Lauantai: | 11.00-12.00 | Teematunti (ohjelma alla) | Vaihtuva ohjaaja |
Sunnuntai: | 17.00-18.00 | Kymppi | Minttu Leskelä / Katariina Leskelä |