Aikataulut

PAUKUN RYHMÄLIIKUNTAKESKUS

Ohjatut tunnit 27.08.2018 alkaen

PäiväAikaOhjattu vuoroOhjaaja
Maanantai: 11.00 - 12.00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
  17:05 - 18:05 Les Mills® Bodypump Julia Haapoja
  18:10 - 18:55 Spinning 45min Marjo, Emmi, Petri
  19:00 - 20:00 Les Mills® Bodycombat Petri Saunamäki
Tiistai: 12:00 - 13:00 K-50v salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
  17:00 - 18:00 Vatsapeppu kiinteytys Julia Haapoja
  18:05 - 19:05 Pilates Jenni Seuranen
  19:20 - 20:20 Tehotreeni Juha Haapala
  19:00 - 20:00 Miesten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
Keskiviikko 17:00 - 17:50 Spinning 50min
Marjo Salonpää
  18:00 - 19:00 Les Mills® Bodypump
Marjo Salonpää
  19:00 - 20:00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
Torstai: 17:00 - 18:00 Kymppi Emmi Virolainen
  18:00 - 19:00 Les Mills® Bodycombat Juha Haapala
  19:10 - 20:00 Kehohuolto Jenni Seuranen
Perjantai: 17:30 - 18:30 Tehofit uutuus! Heidi Lakso
Lauantai: 12:00 - 13:00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Heidi Lakso
  13:15 - 14:00 Iisisalitunti (Asemakatu) uutuus 24.11. alkaen! Heidi Lakso
  17:00 - 18:00 Les Mills® Bodycombat Juha Haapala
Sunnuntai: 18:00 - 19:00 Les Mills® Bodypump Jenni Seuranen