Aikataulut

PAUKUN RYHMÄLIIKUNTAKESKUS

Ohjatut tunnit 27.08.2018 alkaen

PäiväAikaOhjattu vuoroOhjaaja
Maanantai: 11.00-12.00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
  17:05-18:05 Les Mills® Bodypump Julia Haapoja
  18:10-18:55 Spinning 45min Marjo, Emmi, Petri
  19:00-20:00 Les Mills® Bodycombat Petri Saunamäki
Tiistai: 12:00-13:00 K-50v salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
  17:00-18:00 Vatsapeppu kiinteytys Julia Haapoja
  18:05-19:05 Pilates Jenni Seuranen
  19:20-20:20 Tehotreeni Juha Haapala
  19:00-20:00 Miesten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
Keskiviikko 9:00-9:50 Kahvakuula (26.9. asti) uutuus! Juha Haapala
  10:00-11:00 Kuntonyrkkeily (26.9. asti) uutuus! Juha Haapala
  17:00-17:50 Spinning 50min
Marjo Salonpää
  18:00-19:00 Les Mills® Bodypump
Marjo Salonpää
  19:00-20:00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
  19:05-19:55 Lasten liikuntaleikkikoulu (14.11. asti) Julia Haapoja
Torstai: 17:00-18:00 Kymppi Emmi Virolainen
  18:00-19:00 Les Mills® Bodycombat Juha Haapala
  19:10-20:00 Kehohuolto Jenni Seuranen
Perjantai: 17:30-18:30 Tehofit uutuus! Heidi Lakso
Lauantai: 12:00-13:00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Heidi Lakso
  17:00-18:00 Les Mills® Bodycombat Juha Haapala
Sunnuntai: 18:00-19:00 Les Mills® Bodypump Jenni Seuranen