Aikataulut

Ohjatut ryhmäliikuntatunnit 13.5.2019 alkaen

PäiväAikaRyhmäliikuntatuntiOhjaaja
 Maanantai: 17:30-18:30 Les Mills® Bodypump Julia, Jenni Se.
  19:00-20:00 Les Mills® Bodycombat (tauolla, palaa ohjelmistoon 6.8.) Petri Saunamäki
  19:00-20:00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakadun kuntosalilla) Heidi Lakso
 Tiistai: 18:00-19:00 Pilates (tauolla, palaa ohjelmistoon 6.8.) Jenni Seuranen
  19:10-20:10 Shape 20+20+20 Heidi Lakso
Keskiviikko: 17:00-18:00 Vatsapeppu kiinteytys
Julia Haapoja
  18:15-19:15 Les Mills® Bodypump
Julia Haapoja
  19:00-20:00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakadun kuntosalilla) Jenni Syrjämäki
Torstai: 18:00-19:00 Les Mills® Bodycombat Juha Haapala
  19:10-20:10 Kehonhuolto Heidi Lakso
Perjantai: 17:30-18:30 TehoFit
Heidi Lakso

Ryhmäliikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Poikkeuksena spinning-tunnit pyörien rajallisuuden vuoksi.
Ohjeet spinning-tunnin varaukseen.

Ohjatut salitunnit pidetään Asemakadun kuntosalillamme (Asemakatu 3).

Muut ryhmäliikuntatunnit pidetään Vanhan Paukun kulttuurikeskuksen Työkalutehtaassa sijaitsevassa ryhmäliikuntakeskuksessamme (Kauppakatu 23).

Katso ryhmäliikuntatuntien kuvaukset.