Aikataulut

PAUKUN RYHMÄLIIKUNTAKESKUS

Ohjatut tunnit 02.01.2018 alkaen

PäiväAikaOhjattu vuoroOhjaaja
Maanantai: 11.00-12.00   Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
  16.45-17.45 Kahvakuula Anu Lakaniemi
  17.50-18.50 Les Mills® Bodypump Julia Haapoja
  19.00-20.00 Les Mills® Bodycombat Petri Saunamäki
Tiistai: 17.00-18.00 Vatsapeppu kiinteytys Julia Haapoja
  18.05-19.05 Pilates Jenni Seuranen
  19.20-20.20 Tehotreeni
Juha Haapala
  19.00-20.00 Miesten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
Keskiviikko: 16.45-17.45 Total workout Anu Lakaniemi
  18.00-18:50 Spinning
Marjo Salonpää
  19.00-20.00 Les Mills® Bodypump  Marjo Salonpää
  19.00-20.00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
Torstai: 17.00-18.00 Tehomuokkaus Emmi Virolainen
  18.00-19.00 Les Mills® Bodycombat Juha Haapala
  19:10-20.00  Kehonhuolto Jenni Seuranen
Perjantai: 17.00-18.00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu) Jenni Syrjämäki
  17.30-18.30 Kymppi
Anu Lakaniemi
Lauantai: 17.00-18.00 Les Mills® Bodycombat Juha Haapala
Sunnuntai 17.00-17.50 Spinning vaihtuva ohjaaja
  18.00-19.00 Les Mills® Bodypump Jenni Seuranen